شب

ﺷﺐِ ﺧﻴﺎﺑﺎﻥ ﻣﺜﻞ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ
ﻫﺮ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ
ﺧﺎﻃﺮﻩ ﺍﯼ ﺑﯽ ﺍﺣﺘﻴﺎﻁ ﻣﻴ‌ﮔﺬﺭﺩ
ﺩﻟﻢ ﻳﮏ ﺗﺼﺎﺩﻑ ﺟﺪﯼ ﻣﻴﺨﻮﺍﻫﺪ
ﭘﺮ ﺳﺮ و ﺻﺪﺍ
ﺁﻣﺒﻮﻼﻧﺴﻬﺎ ﺳﺮﺍﺳﻴﻤﻪ ﺷﻮﻧﺪ
و ﮐﺎﺭ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺑﮕﺬﺭد

ﺳﺎﺭﺍ ﻣﺤﻤﺪﯼ ﺍﺭﺩﻫﺎﻟﯽ

رحم

خشمگین شدن ودرپی انتقام بودن ساده تر است تا تجربه کردن درد ورنجی که هم اکنون رخ میدهد جوش وخروش وافکارکینه توزانه ماراهمچون مغناطیسی جذب میکنند
کار درست دراین لحظه آن است که رنج وعمق آن را تجربه کنی و درک کنی که نمیخواهی همان رنج را دیگران تجربه کنند آیا به اندازه ای قوی هستیم که با

درد   اندوه  وحشت وترسی راکه اکنون کره زمین رافراگرفته است روبروشویم؟
واین دردها راحس کنیم؟

پس در رشد خشونت شرکت نکن  چنین پیامهایی را پخش نکن
مسیر دیگری درتاریخ بوجود بیار

شجاعت واقعی آن است که حتی انسانهایی راکه رحم وشفقتی ندارند با رحم وشفقت ببینی
زیرا اگر برای کسانیکه که رحمی ندارند رحم نداشته باشی یکی از آنها میشوی
اینک انتخاب باتوست

آه ، آدم دلش که پر باشد ، دوست دارد به کوچه ها بزند

آه ، آدم دلش که پر باشد ، دوست دارد به کوچه ها بزند
 برود از خودش فرار کند ، به همه چیز پشت پا بزند

دوست دارد به مرگ فکر کند ، زندگی را حجاب میداند
 دوست دارد که بی حجاب شود ، حرف را با خود خدا بزند


 توی مغزت مدام میشنوی ، منطقی فکر کن ضعیف نباش
 مرد باید به درد تکیه کند ، بیخودی خوب نیست جا بزند

دل به دریا زدی و طوفان شد،به غرور نهنگ ها برخورد
 موج منفی گرفت دریا را ، که سرش را به صخره ها بزند

فکر کن سفره ماهی پیری ، که تنش خسته از پذیرایی است
 با چه انگیزه از ته دریـــــــا ، مرد صیاد را صــــــدا بزند

فکر کن بچه لاک پشتی که روی ریلی به پشت افتاده
 وقطاری به سمت او راهی است...خنده دار است دست و پا بزند

زندگی رو به قبله خوابیده ، مرگ همبستر قدیمی اوست
 زندگی تشنه ی همآغوشی است ، یک نفر مرگ را صدا بزند

هر چه گشتند هیچ چیز نبود ، هرچه گشتیم هیچ چیزی نیست
 آدمیزاد نا امید شده ، تا به کی پنجه در هوا بزند

آسمان بر سرم سوار شده ، دل من آلت قمار شده
 زندگی مثل زهرمار شده ، یک نفر چارپایه را بزند . . .

سعید حیدری

صداقت

نگذارید گوشهایتـــان گواه چیزی باشد که چشمهایتان ندیده، نگذارید زبانتان چیزی را بگوید که قلبتان باور نکرده..
"صادقانـــه زندگی کنید"

 ما موجودات خاکی نیستیم که به بهشت میرویم.ما موجودات بهشـــتی هستیم که از خاک سر برآورده ایم...

"الهی قمشـــه ای"

خاطرات

مهم نیست اکنون زندگی ام چگونه میگذرد ،
عاشق آن خاطراتی هستم که تصادفی از ذهنم عبور میکنند و باعث لبخندم میشوند !

مهربانی

مهربانی زبانی است که نابینایان آن را می بینند
 و ناشنوایان آن را می شنوند.

امروز

هرگز، منتظر" فرداى خیالى" نباش.
سهمت را از" شادى زندگى"، همین امروز بگیر.
فراموش نکن "مقصد"، همیشه جایى در "انتهاى مسیر" نیست!
"مقصد" لذت بردن از قدمهاییست، که برمى داریم!



چایت را بنوش!
نگران فردا مباش،
از گندم زار من و تو مشتی کاه میماند برای بادها.....
(نیما یوشیج)

مهر

کوروش بزرگ:به یادتان می آورم تاهمیشه بدانیدکه زیباترین منش آدمی مهر اوست.پس مهربورزید چه به دوست،و چه به دشمن. که مهرورزی دوست رابزرگ می کند دشمن را دوست!!!!'

؟؟؟

در ایران پدرها و مادرها مقابل فرزندشون همدیگر را نوازش نمی کنند و در آغوش نمی کشند و اینکار رو مقابل کودک زشت می دانند...

اما هنگام مشاجره رعایت فرزند را نمی کنند و مقابل او با هم مشاجره می کنند. و فرزند چه بسا از داد و بیداد آنها به گریه می افتد. خوب در ایران کودکان از کجا مهرورزی بیاموزند؟ نوازش و مهرورزی در رسانه ها ممنوع است. در مدرسه ممنوع است. در خانواده ممنوع است.....پس ذهن کودک در ایران بیشتر از مهرورزی، خشونت را می آموزد.

جان لنون چه زیبا گفته:
"در جهانی زندگی می‌کنیم که باید پنهانی عشق بازی کرد، در حالی‌ که در روز روشن خشونت را تمرین می‌کنند!"

علم پزشکی ثابت کرده است که شکستن دل واقعیت است.

علم پزشکی ثابت کرده است که شکستن دل واقعیت است.
یعنی وقتی دل کسی میشکند در قلب اتفاقی می افتد؛مثل یک خون ریزی کوچک یا یک جراحت ....
که حتی می تواند منجر به سکته قلبی شود....
تو دوست خوب من ...
هم مراقب دل خودت باش
هم دل دیگران...
دل شکستن هنر نیست .....
مواظب عواقبش باش
از عواطف انسانی که ارگانهای بدن را ضعیف میکند:
۱_ عصبانیت: کبد را ضعیف میکند.
۲_ غم و غصه: ششها را ضعیف میکند.
۳_ نگرانی: معده را ضعیف میکند.
۴_ استرس:قلب ومغز را ضعیف میکند.
۵_ ترس: باعث از کار افتادن کلیه ها میشود.
جلوگیری از این عواطف منفی میتواندباعث سلامتی شما گردد،پس خونسرد باشید،خوب نگاه کنید،خوب احساس کنید وخوب عمل کنید.
Wشاد باشید و درهمه حال لبخند بزنید.